怀孕四个月,胃口不好,吃不下肉,天天都愁吃什么,今天突然想吃炒面,利用家里现有的蔬菜,自己在家动手,健康美味
沸水煮意面七分钟后滤出过凉水
锅中倒入适量橄榄油,温油下蒜瓣爆香,放入切好的蔬菜丝,翻炒三分钟,本人为图方便顺便在锅边打了一个鸡蛋
入意面下锅翻炒,调入适量酱油,为了肚子里的宝宝,调味料省略很多,喜欢的朋友还可以加入适当的黑胡椒面和鸡精,出锅
就着自己泡的柠檬水,开动