小家伙八个月了，一直纯母乳，最后导致，奶粉一口不吃，奶瓶看都不看～～～～
好怕她营养跟不上啊，只能在辅食里下下功夫了。
第一次发菜谱，一个人带娃伤不起，做饭都要争分夺秒～～～
鸡肉剁碎，我是直接用料理机打成鸡蓉～
所有配菜一起剁碎。
大米最好泡一小时，然后跟水1:10倒入砂锅。加几滴核桃油。防止溢锅。大火烧开。
米开花后加入所有配菜，烧开，转小火，然后就炖啊炖啊～～～一小时后就可以吃啦～～
大米最好泡下。可以炖的烂烂，糯糯的，方便宝宝吃。
大火烧开的时候要多搅拌哦，帮助米粒之间散热，均匀受热，到转小火炖时就要少搅拌了。
请原谅我的懒惰。没有称克数。一个人带宝宝没时间啊，泪奔～～