韭菜炒河虾

韭菜炒河虾的做法
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韭菜炒河虾的做法说明

韭菜性温有增进食欲、健胃消食、散瘀活血、杀菌消炎等功效;河虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

韭菜炒河虾的食材和调料

300g
韭菜100g
20g
3g
5g
料酒20ml
食用油50ml

韭菜炒河虾的做法步骤

  1. 第1步.韭菜炒河虾的做法步骤 第1步

    1.河虾洗净剪须; 2.韭菜洗净,切成3厘米长的段; 3.生姜洗净切成细丝; 4.将佐料(盐、鸡精、料酒、食用油)按要求准备好

  2. 第2步.韭菜炒河虾的做法步骤 第2步

    将炒锅洗净擦干,锅热后倒入准备好的食用油,继续加热至油热

  3. 第3步.韭菜炒河虾的做法步骤 第3步

    倒入准备好的姜丝,煸炒出香味;倒入河虾炒至虾变红并淋上料酒

  4. 第4步.韭菜炒河虾的做法步骤 第4步

    倒入切配好的韭菜继续翻炒,加入盐、鸡精调味,翻炒片刻后关火

  5. 第5步.韭菜炒河虾的做法步骤 第5步

    将菜肴盛出锅装盘即可

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