低油低糖的戚风蛋糕。

低油低糖的戚风蛋糕。的做法
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低油低糖的戚风蛋糕。的食材和调料

鸡蛋3个
蜂蜜25g
黄砂10g
10g
酸奶38g
蔓越莓
低筋面粉51g

低油低糖的戚风蛋糕。的做法步骤

  1. 第1步.低油低糖的戚风蛋糕。的做法步骤 第1步

    蛋黄加蜂蜜。

  2. 第2步.低油低糖的戚风蛋糕。的做法步骤 第2步

    南食召的蜜嗷~~

  3. 第3步.低油低糖的戚风蛋糕。的做法步骤 第3步

    打散,不要起泡。

  4. 第4步.低油低糖的戚风蛋糕。的做法步骤 第4步

    加油,打匀,加酸奶打匀。倒入过筛的面粉,搅打细腻无粉末颗粒。

  5. 第5步.低油低糖的戚风蛋糕。的做法步骤 第5步

    烤箱预热150度,取黄糖10g,分次加入蛋白打至十分发,打发好的蛋白分次加入蛋黄糊拌匀。

  6. 第6步.低油低糖的戚风蛋糕。的做法步骤 第6步

    蔓越莓切碎加入混合好的面糊中。

  7. 第7步.低油低糖的戚风蛋糕。的做法步骤 第7步

    倒入6寸活底戚风模具,进烤箱烤35分钟,牙签戳入无面糊带出即可。

  8. 第8步.低油低糖的戚风蛋糕。的做法步骤 第8步

    取出后倒扣晾凉。

  9. 第9步.低油低糖的戚风蛋糕。的做法步骤 第9步

    烤好的戚风底部不会回凹噢~~~

  10. 第10步.低油低糖的戚风蛋糕。的做法步骤 第10步

    左边是一般配方的戚风,右边是低油的酸奶戚风,不过,右边的被我放进保鲜袋捂了一会儿……小右因为加的酸奶多,更加湿润绵密,不过确实没有什么甜味,所以要加蔓越莓,吃起来就会觉得有酸甜味啦~也可以加青品尚的蓝莓干噢~~ 其实,有酸奶,有果干,有蜂蜜,我也不知道算不算低糖,但吃起来确实没有甜味,不建议空烤阿~最好是搭配点啥~~果干神马的~~如果想要更软,更低卡,就把酸奶全部换成水就好了。 是的,不管是做面包还是做蛋糕,把奶换成水,会湿润柔软很多~~我是酱觉得的…

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