羊肉炒饭烤海带

羊肉炒饭烤海带的做法
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羊肉炒饭烤海带的做法说明

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羊肉炒饭烤海带的食材和调料

剩饭1碗
羊肉100g
青椒一根
海带300g

羊肉炒饭烤海带的做法步骤

  1. 第1步.

    热锅,热油,青椒切段下锅

  2. 第2步.

    待青椒稍变色后,羊肉切小块下锅

  3. 第3步.

    炒熟后盛剩饭下锅一起翻炒,加少许生抽。或者其他任何喜欢的调料

  4. 第4步.

    煮熟或蒸熟的海带(要略湿润)盛在大盘子里放微波炉高火转1分半钟

  5. 第5步.

    青椒羊肉炒饭出锅铺在烤海带上。来自海洋和草原的营养餐就可以开动了~

小贴士

烤海带其实算是无心之作,炖了一大锅海带吃不完,就捞出来作垫盘菜。没想到微波炉烤过后海带表层会烤干,而里层还是湿润柔滑,烤干的的那层会增加嚼劲,吃起来别有风味。

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