
今天要介绍的是一道西餐——番茄鱼柳配莎莎汁,红艳艳的番茄汁裹着金黄色的鱼柳,配上果蔬的点缀,让人食欲大动,咬上一口口感外脆里嫩,香溢满口。在家也可以轻松做西餐,不妨试试哦!
| 鲷鱼柳 | 20g(1片,超市可买到) |
| 柠檬 | 50g |
| 番茄 | 200g(1个) |
| 细叶生菜 | 10g(装饰用) |
| 面粉 | 25g |
| 盐 | 5g |
| 白胡椒粉 | 0.5g |
| 黑胡椒粉 | 0.5g |
| 白葡萄酒 | 5ml |
| 橄榄油 | 10ml |
| 食用油 | 10ml |

1.鲷鱼柳洗净切成1cm厚的片; 2.柠檬去头去尾,对半切开后切成4瓣; 3.番茄去皮,切成0.5cm*0.5cm*0.5cm*见方的小丁; 4.细叶生菜洗净待用; 5.将佐料(面粉、盐、白胡椒粉、黑胡椒粉、白葡萄酒、橄榄油)按要求准备好

1.将鲷鱼片用准备好的盐(4g)、白胡椒粉、白葡萄酒、柠檬(1瓣)挤汁,腌制10分钟; 2.鲷鱼腌制的同时,将准备好的番茄丁、橄榄油、盐(1g)、黑胡椒粉拌匀,调成汁待用

将腌制好的鲷鱼片均匀地拍上一层面粉,待用

锅内加入准备好的食用油(10ml),将油加热(至180℃)

放入鲷鱼片煎,煎至底面呈金黄色(期间需用铲子不断翻动鱼柳,防止粘锅)

将鲷鱼翻面,继续煎至两面均呈金黄色,然后关火

将煎好的鲷鱼柳盛出装盘,放上细叶生菜、柠檬片及调制好的酱汁即可