最近身体不太好，都是因为自己平时的不节制。放寒假了，在家调养身体，排毒、减脂，好好清理一下身体。
平时总是各种重口味，真的要改改了。
油性皮肤想要不掉发不长痘痘，最重要的就是减少油的摄入。
并不完全是素食，但是主要以水果素食为主。
