鲜天麻炖鱼头

鲜天麻炖鱼头的做法
21人浏览0人收藏
收藏

鲜天麻炖鱼头的做法说明

天麻炖鱼头具有平肝熄风、祛风止痛、定惊安神;行气活血。用于头痛头昏、瘀血头痛、肢体麻木等。特别适用于颈动脉型颈椎病。

鲜天麻炖鱼头的食材和调料

鲜天麻1个
鱼头2个
适量
适量
枸杞5-6粒

鲜天麻炖鱼头的做法步骤

  1. 第1步.鲜天麻炖鱼头的做法步骤 第1步

    1、大鱼头洗干净切块,沥去水份后,少许油(用猪油最好)稍微过一下油轻煎下表面,这样不仅可以去除腥味,还会让顿好的汤雪白雪白的喔!

  2. 第2步.鲜天麻炖鱼头的做法步骤 第2步

    2、鲜天麻洗干净以后切成厚片备用。锅里加入适量的水烧开,把过油过的鱼头、生姜、天麻、枸杞一起放入锅中,大火滚5分钟后转小火炖半小时,加盐调味即可。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页