扁尖炖蹄髈

扁尖炖蹄髈的做法
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扁尖炖蹄髈的做法说明

吃了不要怕胖,是美容的哦…

扁尖炖蹄髈的食材和调料

蹄髈500g
扁尖100g
盐、精、黄酒适量

扁尖炖蹄髈的做法步骤

  1. 第1步.扁尖炖蹄髈的做法步骤 第1步

    蹄髈洗净,放入滚水中汆烫。

  2. 第2步.扁尖炖蹄髈的做法步骤 第2步

    扁尖洗净,放水中浸泡待用。

  3. 第3步.扁尖炖蹄髈的做法步骤 第3步

    将蹄髈放入锅中,烧开后改小火炖,炖熟后加入扁尖再炖,至入味。

小贴士

市场上买的扁尖较咸,一定要放在清水中浸泡。

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