一人食，偶爾也能有異國風味。冷凍食材的多元化運用，考驗著一人食的生活品質！偷懶時，簡單烙上市售的千層烙餅，再快手搭上一份咖喱羊肉，一樣吃得美噠噠的～以下爲一人份。
我用的烙餅是這個牌子的。思念的也行。
熱鍋上油，小火放入冷凍烙餅慢煎，呈兩面金黃後，用兩只鍋剷從邊邊，稍微拍鬆後盛出。
接著作份有料的沾醬。 洋蔥切絲、青椒切絲，羊肉片解凍備用。
熱鍋上油，稍炒洋蔥絲，入羊肉片，微熟時，放入咖喱塊，入清水煮化後，再入青椒絲，微滾後，取出。
咖喱羊肉和千層烙餅搭著吃，美味！
