银耳汤

银耳汤的做法
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银耳汤的做法说明

“穷人的燕窝”银耳能润肺止咳,益气和血,再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。和红枣熬汤效果更好。

银耳汤的食材和调料

银耳适量
红枣适量
枸杞适量
适量

银耳汤的做法步骤

  1. 第1步.银耳汤的做法步骤 第1步

    将银耳泡发去蒂后加水,小火炖两小时

  2. 第2步.银耳汤的做法步骤 第2步

    然后将洗净的红枣以及少许冰糖放入,继续熬煮半小时

小贴士

冰糖可加也可不加,不加银耳汤清淡无啥味

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