最近流感、肺炎盛行，空气质量也差，工作在第一线难以幸免，感冒后又咳嗽咳痰，煮点糖水润肺，所幸手边材料比较足，不喜太甜可以少放些冰糖
银耳、湘莲用温水泡开，银耳掰成小块，湘莲是去芯的，不苦
全部放进锅中，放足量水，煮沸之后小火煮3小时左右。
煮的过程比较漫长，注意不要火太大煮干啦~
