双米山药糯米糊

双米山药糯米糊的做法
64人浏览0人收藏
收藏

双米山药糯米糊的做法说明

小米能健脾和胃,
黄米健脾活血,
山药又起到健胃消食作用。
混合一起此款米糊具有滋补脾胃、增强胃动力及促进肠道运动的功效,尤其适宜脾胃虚弱者食用。

营养米糊,为你带来活力每一天~!

双米山药糯米糊的食材和调料

黄小米
大黄米
山药
糯米

双米山药糯米糊的做法步骤

  1. 第1步.双米山药糯米糊的做法步骤 第1步

    清洗、浸泡。 将需要打磨的食材用清水淘洗2遍。谷物及豆类打磨前需要充分浸泡,使其更容易打碎、熬煮、营养更易释放,利于人体吸收。同时充分浸泡后做出的米糊口感也更为细腻。

  2. 第2步.

    加水、按键。 食材倒入豆浆机,加入适量的水。一般情况下,100克的食材加入1200毫升的水比较适合。 加水后,将豆浆机盖好,按下“米糊”键。

  3. 第3步.双米山药糯米糊的做法步骤 第3步

    倒出、调味。 米糊制作在20分钟左右,待豆浆机提示米糊做好后,即可将米糊盛出,可依照个人口味调入糖。

小贴士

建议自备:白砂糖、蜂蜜均可酌情添加 ,在我们小店购物也送的。
有经验的朋友可以自行选购材料,菜市场、药店、网上都应该有单品卖的。 
想偷懒的同学也不用愁,我的小店里有搭配好的米糊料小包。

亲,我们小店羊年年初正式上线,敬请期待哦~~~

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页