肉松虾皮蛋饼

肉松虾皮蛋饼的做法
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肉松虾皮蛋饼的做法说明

女儿不爱吃虾皮,也不爱吃肉松,
我就经常给做这种蛋卷。
把虾皮、肉松这些有营养又补钙的东西,
藏进面糊里,就很容易让小孩子吃进去了,
非常营养的早餐上选喔^_^
贴士:
①我是蛋饼卷了培根吃的,虾皮和肉松也已经就有咸度了,所以面糊几乎可以不放盐,如果要加,那么请少加!
②和面糊我用的牛奶,不喜欢甜味的可以换成水,但要分次加喔!省得面糊太稀了又得加粉不是么

肉松虾皮蛋饼的食材和调料

普通面粉i80g
淀粉10g
鸡蛋三个(普通鸡蛋2个)
咸味肉松30g
虾皮手抓一把不知道多少克
香油少许
适量
培根适量
牛奶30ml

肉松虾皮蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.肉松虾皮蛋饼的做法步骤 第1步

    鸡蛋打散,切葱末

  2. 第2步.肉松虾皮蛋饼的做法步骤 第2步

    面粉和淀粉混匀

  3. 第3步.肉松虾皮蛋饼的做法步骤 第3步

    蛋液倒入面粉和面糊

  4. 第4步.肉松虾皮蛋饼的做法步骤 第4步

    用手动蛋抽非常好搅拌,用筷子也可以的,个人觉得蛋抽搅拌的面糊细腻无面疙瘩

  5. 第5步.肉松虾皮蛋饼的做法步骤 第5步

    分次加入30ml牛奶或等量的清水,搅拌均匀

  6. 第6步.肉松虾皮蛋饼的做法步骤 第6步

    把虾皮,肉松、葱末倒进面糊搅匀

  7. 第7步.肉松虾皮蛋饼的做法步骤 第7步

    加香油提香

  8. 第8步.肉松虾皮蛋饼的做法步骤 第8步

    不粘锅刷薄薄的油,把面糊倒入锅里,晃动锅使面糊均匀摊开再!开!小!火!后点火是防止锅太热,面糊先倒进去的部分就凝固了,面糊不好摊开,这样饼的中心就太厚了。

  9. 第9步.肉松虾皮蛋饼的做法步骤 第9步

    煎至两面金黄即可食用

  10. 第10步.肉松虾皮蛋饼的做法步骤 第10步

    用锅的预热来煎培根。

  11. 第11步.肉松虾皮蛋饼的做法步骤 第11步

    可以夹着吃卷着切块吃都好

小贴士

煎的时间不宜过久,太久饼皮就干了,两面金黄就可以了。

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