机智的橄榄油炸鸡

机智的橄榄油炸鸡的做法
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机智的橄榄油炸鸡的做法说明

2015年的第一场雪,不知道小伙伴们有没有想起炸鸡和啤酒呢?
没有!! 太油??怕胖??卡路里太高??

没关系...
现在小编来告诉你,用健康的橄榄油来炸鸡(突然发现自己好机(she)智(chi)啊),妈妈再也不用担心我的体重啦~

橄榄油不仅使鸡块呈现诱人的金黄色,橄榄油的香味更是能大大地提升食欲。

机智的橄榄油炸鸡的食材和调料

鸡蛋2个
鸡腿8只
FILIPPO BERIO橄榄油
生粉
胡椒
生菜
圣女果

机智的橄榄油炸鸡的做法步骤

  1. 第1步.机智的橄榄油炸鸡的做法步骤 第1步

    准备所有食材

  2. 第2步.机智的橄榄油炸鸡的做法步骤 第2步

    鸡腿去骨切块,加上2个蛋清、生粉、盐、胡椒调味

  3. 第3步.机智的橄榄油炸鸡的做法步骤 第3步

    加入适量FILIPPO BERIO橄榄油

  4. 第4步.机智的橄榄油炸鸡的做法步骤 第4步

    放入鸡块,小火炸熟,大火上色,炸至金黄

  5. 第5步.机智的橄榄油炸鸡的做法步骤 第5步

    用剩女果及生菜装饰装盘

  6. 第6步.机智的橄榄油炸鸡的做法步骤 第6步

    最后配上啤酒,享受美味的时刻

小贴士

拥有150年历史的意大利庄园级橄榄油品牌Filippo Berio,旗下不仅有优质的特级初榨橄榄油,还有适合中式烹饪的橄榄油。

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