低脂营养之蔬菜鸡蛋拌面

低脂营养之蔬菜鸡蛋拌面的做法
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低脂营养之蔬菜鸡蛋拌面的做法说明

少吃,但是要认真吃。

低脂营养之蔬菜鸡蛋拌面的食材和调料

鸡蛋一只
一块
杂菜玉米胡萝卜豌豆)适量
西兰花适量
盐、花生油、黑胡椒粉适量

低脂营养之蔬菜鸡蛋拌面的做法步骤

  1. 第1步.低脂营养之蔬菜鸡蛋拌面的做法步骤 第1步

    蔬菜放入碗中、加蒜末 花生油 盐 胡椒粉,入锅蒸五至八分钟。时间不用太久,蒸太久蔬菜会比较软,口感不好。

  2. 第2步.低脂营养之蔬菜鸡蛋拌面的做法步骤 第2步

    煮鸡蛋和面条。

  3. 第3步.低脂营养之蔬菜鸡蛋拌面的做法步骤 第3步

    煮好的面条和蔬菜一起搅拌,适量调味,加自己喜欢的调料。鸡蛋切成两半。开吃吧~好看又好吃。

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