胡萝卜白菜小排汤

胡萝卜白菜小排汤的做法
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胡萝卜白菜小排汤的做法说明

多种蔬菜和排骨一起炖出来的汤,味道鲜美,不油腻,营养价值高

胡萝卜白菜小排汤的食材和调料

猪肉排骨500g
胡萝卜半根
白菜半棵
黑木耳适量
蘑菇2棵
少量

胡萝卜白菜小排汤的做法步骤

  1. 第1步.

    锅内放少许油,冒烟后加入切好片的胡萝卜翻炒,胡萝卜中的胡萝卜素只能容于油,不容于水

  2. 第2步.

    加入适量的水,水开后加入事先焯水的排骨,加入少量姜片和料酒,煮开

  3. 第3步.

    盖上锅盖,小火炖煮约30分钟,中间可加入一点点醋,便于排骨中的钙融入汤中

  4. 第4步.

    30分钟后,加入切好的蘑菇和和木耳,再煮炖10分钟

  5. 第5步.

    最后加入白菜,炖10分钟,加入少许盐调味

  6. 第6步.胡萝卜白菜小排汤的做法步骤 第6步

    出锅!

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