姨妈驾到必备良品。红枣、红糖益气补血。桂圆安神除烦。生姜暖宫驱寒。加入鸡蛋滋而不腻、润而不燥。经期适当吃些甜食有助于污血排出，此甜汤可以缓解因宫寒引起的痛经……
红枣洗净划几刀或者去核。桂圆去壳。生姜切片。
除鸡蛋外所有食材放入砂锅中，大火烧开转小火熬10-15分钟。
把鸡蛋荷包入汤中，依个人喜好将鸡蛋煮至半熟或者全熟即可。
