西兰花过水烫一下 胡萝卜切丁 腊头切丁备用
下油锅蛋入炒散 蛋可以打散在入 我偷懒整个进去在打撒也没问题 加胡萝卜西兰花米饭 炒一会加熟的腊肉 起锅的时候加一点日本低盐酱油 因为我不吃味精和葱就没加 喜欢的可以自己随意加
每人心目中都有一道妈妈的蛋炒饭 好吃又简单 这份饭一共不到十分钟 营养够也好吃 大家一人的时候可以试试 配料还可以加虾皮呀青豆玉米之类 总之家里有啥放啥 太简单 另有隔夜饭 那是最好不过 记得用猪油炒饭会更香哦
