低脂红糖红豆香蕉戚风蛋糕

低脂红糖红豆香蕉戚风蛋糕的做法
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低脂红糖红豆香蕉戚风蛋糕的做法说明

最近偏爱香蕉,老是喜欢摆弄跟香蕉有关的吃食。所以,晚饭后闲着无聊,又做了一款可以放心吃的低糖低脂红糖香蕉蛋糕,没想到味道还不错,记录下来与各位亲共享哈\(^o^)/YES!

低脂红糖红豆香蕉戚风蛋糕的食材和调料

鸡蛋5个
低筋面粉85g
香蕉一只(去皮后约90g)
牛奶50g
玉米30g
红糖60g
红豆30g
柠檬汁数滴

低脂红糖红豆香蕉戚风蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.低脂红糖红豆香蕉戚风蛋糕的做法步骤 第1步

    红糖加入牛奶中,隔水加热搅拌至红糖大颗粒基本融化。香蕉用擀面杖捣烂成泥。

  2. 第2步.低脂红糖红豆香蕉戚风蛋糕的做法步骤 第2步

    分离蛋清和蛋黄,将蛋清打发至硬性发泡。

  3. 第3步.低脂红糖红豆香蕉戚风蛋糕的做法步骤 第3步

    蛋黄用打蛋器打散,加入玉米油搅拌均匀,然后再加入牛奶和红糖的混合物,继续搅拌均匀。

  4. 第4步.低脂红糖红豆香蕉戚风蛋糕的做法步骤 第4步

    像3的混合物中加入香蕉泥,搅拌均匀后。筛入低筋面粉,用橡皮刮刀翻拌均匀,后取约三分之一打发的蛋白先与蛋黄糊翻拌均匀,然后将拌匀的糊倒入剩下的蛋白中,翻拌均匀后撒入蜜红豆,拌匀。

  5. 第5步.低脂红糖红豆香蕉戚风蛋糕的做法步骤 第5步

    倒入17cm中空模具中,用力震几下,震掉大起泡。烤箱预热155°,中下层烘烤约50分钟。

  6. 第6步.低脂红糖红豆香蕉戚风蛋糕的做法步骤 第6步

    出炉后将蛋糕模拿起从15cm高处往下扔,震2—3次后,将蛋糕模倒扣在冷却架上,冷却后脱模。(因为等不及要尝尝它的口感,没等晾凉就脱模了,结果被我弄破了,555(>﹏<))

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