补血养颜、强身补虚、滋养气血的简单料理,冬天吃上一碗热乎乎香甜软糯的八宝粥,补血暖身又好消化喔。
将所有材料洗净。黑米、糯米可提前隔夜浸泡,能缩短煮粥的时间。
所有材料入锅,加入足量清水,大火煮开后转小火慢煮40分钟左右即可。