鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)

鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法
12人浏览0人收藏
收藏

鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法说明

这道有肉有菜,拌饭吃特别香。也可以拌在面条里做“打卤面”。挺实用。肉和菜的比例可以根据孩子的口味随便调整。

鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的食材和调料

西红柿1个
鸡腿肉适量
白菜适量
1/4个
奶酪适量

鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法步骤

  1. 第1步.鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法步骤 第1步

    洋葱切丁,鸡腿肉切碎小块,白菜切丝,西红柿去皮切块。

  2. 第2步.鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法步骤 第2步

    锅内加橄榄油适量,油热后下洋葱炒出香味。

  3. 第3步.鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法步骤 第3步

    加入鸡肉继续翻炒,待鸡肉变白,再加入西红柿,小火炖煮。

  4. 第4步.鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法步骤 第4步

    待西红柿煮软,可加适量水继续炖煮,边用锅铲碾烂番茄成酱。番茄炖差不多后加入白菜丝继续煮。

  5. 第5步.鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法步骤 第5步

    白菜基本煮熟后加入撕碎的奶酪。奶酪入锅很快就融化,用锅铲或勺子搅拌直到奶酪完全融化。关火。

  6. 第6步.鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法步骤 第6步

    另煮白米饭(软硬自己掌控,粘稠一点的米粥也可以),倒适量酱料盖在饭上。

  7. 第7步.鸡肉番茄盖饭(宝宝食谱)的做法步骤 第7步

    用勺子把米饭和酱料拌匀,就开吃吧。

小贴士

奶酪有咸度再加上我这次做的量少所以就没有另加盐。妈妈们可以根据孩子的口味调节原料的调料的比例。加了奶酪酱料多了一重香味,宝宝很喜欢。若有宝宝吃不惯也可以不加。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页