超快速微波炉版一个番茄饭

超快速微波炉版一个番茄饭的做法步骤

1. 第1步.

   洗米，用水泡一阵，顺便开始准备菜品咯。我这里用的是红米，其实白米应该更香软也很好看吧，嘻嘻。

2. 第2步.

   西兰花和西红柿洗好，西兰花掰成小朵儿~

3. 第3步.

   准备好免治牛肉25g，其实什么肉都可以啦，切成末儿，这样营养更均衡更美味。

4. 第4步.

   盐，黑胡椒，芝麻油和肉末倒入米饭里，加没过米饭半厘米的水，搅匀。我用的是红米，水稍微多一点。

5. 第5步.

   放入番茄和西兰花，当然也是各种菜都可以哒

6. 第6步.

   送入微波炉，高火十分钟。

7. 第7步.

   拌匀，开动! 啊呜~