在米国每次去超市都会看到一整排的Deli Meat，刚开始不知道怎么用来做菜，后来老公教我做了午餐三明治之后就爱上啦！各种简单易懂好操作，而且超快有木有，好吃有木有。
| 切片面包 | 我用的Penera的Sour Dough |
| 黄油 | 一丁点，不怕胖的随意 |
| Deli Meat | Dillons买的，我一般买半磅 |
| 芝士 | Dillons买，告诉他给老娘切成片 |
| 番茄 | 喜欢的加 |
| 生菜 | 喜欢的加 |
切片面包涂黄油，想好吃又不怕胖的童鞋请多多涂
小火加热锅子，有黄油的一面向下放入
Dillobs买的Lunch Meat和Cheese。等一下放到切片面包上
很简单，一层层铺上去就好啦。meat、cheese、meat、cheese
然后加入番茄，不喜欢的不加。
盖上另一片面包，有黄油的一面在外，用铲子翻面（你要是不想用铲子也行，只要你有一双不怕烫的铁掌
喜欢生菜的最后可以加一点。煎至两面金黄出锅，中间切一刀，开吃！
这个就是随意，各种切片面包都可以做。
最后切开的时候要快准狠，不然面包就挤成一团，还有记得找把利一点得刀