茄子炒青椒 單人下飯菜

茄子炒青椒 單人下飯菜的做法
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茄子炒青椒 單人下飯菜的做法说明

營養均衡,好吃簡單。媽媽的味道~

茄子炒青椒 單人下飯菜的食材和调料

茄子一個
青椒一個
西紅柿一顆
調味醬油適量
蠔油適量
兩瓣
半顆

茄子炒青椒 單人下飯菜的做法步骤

  1. 第1步.

    把茄子青椒切絲,西紅柿切滾刀塊。

  2. 第2步.

    蔥蒜剁碎。

  3. 第3步.

    熱油,下蔥蒜炒香。

  4. 第4步.

    放青椒,炒片刻,放茄子。

  5. 第5步.

    加醬油,糖,蠔油,味精。

  6. 第6步.

    炒時可加些水,防止幹鍋,水收的差不多了,放西紅柿,調鮮調色。

  7. 第7步.茄子炒青椒 單人下飯菜的做法步骤 第7步

    根據口味放鹽。

小贴士

茄子吃油,可比平時多放一點。蒜最好要加,配茄子好吃。糖也是重要的調味。

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