娃娃菜种含有膳食纤维,维生素A.C,锌比较高,对宝宝的肠道健康有很大的帮助,对提高宝宝免疫力有很大帮助
娃娃菜一棵,去外表皮
掰开去根洗净
用贝壳粉浸泡20分钟,去除农药残留
洗净贝壳粉,切碎
放入蒸篮备用
放入辅食机内
蒸10分钟,保持蔬菜的营养
搅拌
加入2ML核桃油