胡萝卜营养丰富,我们平时以生吃为主,沙拉,拌菜甚至凉拌为主。加热也无外蒸吃,蒜炒等。今天介绍老爸多年的炸胡萝卜素丸子,有好吃还不是很荤,当然,必定是油炸食物,吃多了还是有些油腻的。但是与其他丸子相比还是营养价值高很多,问道也好了很多。
胡萝卜擦丝,细些碎些为宜
加入葱花,苏打,生抽,鸡蛋, 五香粉
加入面粉,加水搅拌成糊状, 放置15分钟
搅拌成更加粘稠的糊状, 便于丸子成型。
小火把油烧6,7成热后,开始左手边做丸子右手边炸。
小火炸到金黄色夹出, 控油后,及时食用。
我的丸子的笨做法:左手手掌捏一团胡萝卜面团,半攥拳,从大拇指和食指形成的圆形缝隙中挤成圆形丸子形状,右手拿个勺子,把圆形丸子一切顺势盛到勺子里,再下到锅中油炸。