#食色計# 辣炝小油菜(凉)

#食色計# 辣炝小油菜(凉)的做法
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#食色計# 辣炝小油菜(凉)的做法说明

不能总当伸手党,
想着也试着写写自己的菜谱
上次写了一个菜谱,结果半路闪退丢了…
太心塞…T.T
这次用备忘录写完再粘贴好了!
觉得自己太机智了!咩哈哈!!

-----------一本正经的分割线-----------

这次介绍的一道家常凉菜

【辣炝小油菜】

实乃居家请客必备快手金牌菜!

制作简单

喜欢辣口青蔬的盆友一定喜欢…

2015-2-6

#食色計# 辣炝小油菜(凉)的食材和调料

油菜5棵(中等大小,2人份)
木耳6朵
6瓣
辣椒2个
花椒7粒
适量

#食色計# 辣炝小油菜(凉)的做法步骤

  1. 第1步.#食色計# 辣炝小油菜(凉)的做法步骤 第1步

    适量白水烧滚, 放入洗干净掰好的油菜焯水; 叶片变软变色后,立即用漏勺捞出, 放入事先准备好的凉水中拔凉。 ps:如果菜量多,凉水变温后就没有拔凉效果了,视情况多备些凉水,分批拔凉。

  2. 第2步.

    黑木耳洗净过水焯熟,切丝。 蒜拍碎,备用。 油菜拔凉后,挤出多余水分,叶片较大的可以撕一下。 加适量盐,将木耳丝、油菜拌匀,拢成小山状; 把拍好的蒜蓉放在最上层。 下面可以炸辣椒油了~

  3. 第3步.#食色計# 辣炝小油菜(凉)的做法步骤 第3步

    锅热后,加入适量橄榄油 油热后,加入花椒,辣椒煸炒出辣味即可 关火,把辣油浇在蒜蓉上,激发蒜香~ 再次拌匀~ 盛盘!

小贴士

焯水拔凉很重要,拔凉水温高会导致油菜发皮,嚼起来没有脆爽的感觉。

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