雪梨薏米煲猪瘦肉

雪梨薏米煲猪瘦肉的做法
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雪梨薏米煲猪瘦肉的做法说明

此汤治疗咳嗽效果不错,但是有糖尿病最好别饮,不喜欢甜的朋友,可以少放两颗红枣。

雪梨薏米煲猪瘦肉的食材和调料

猪肉150g
雪梨两个
薏米50g
蜜枣4颗

雪梨薏米煲猪瘦肉的做法步骤

  1. 第1步.

    雪梨用盐水泡半小时备用,猪瘦肉切小块备用,薏米用冷水泡半时(也可以洗干净不用泡)

  2. 第2步.

    用汤锅加多些水,由于我薏米未泡水,为此薏米直接放入汤锅熬时间长些。

  3. 第3步.

    水开以后,放入瘦肉,把火关小些熬20分钟,放入雪梨与蜜枣熬15分钟,放少许盐,就可以喝了。

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