蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   先将拨好的蒜剁碎备用

2. 第2步.

   再把西兰花掰成小块放入水中焯几分钟，然后捞出备用

3. 第3步.

   倒入油将蒜末炒后，倒入西兰花翻炒，最后加入少量生抽和适量盐