简单，快捷，美味有营养！
平底锅里放一点点橄榄油，煎鸡蛋，同时把火腿放旁边煎，鸡蛋要熟的时候，把吐司放进锅里。（这样吐司不会煎得太过）
把煎好的的鸡蛋和火腿放到吐司上。
最后放上小番茄，挤上少许沙拉酱。（原谅我的手太不巧了，挤了颗残缺的心）
1.如果不喜欢火腿肠，可以换成培根；2.火腿肠本来就有盐，避免摄入过多盐分煎蛋就不要放盐了，对于减肥的小伙伴们，沙拉酱可以不放，可撒点黑胡椒！
