好长时间没研究菜谱了。不顺心的事很多，每天沉浸在痛苦的求索中。最近悟出了一些道理，人生更显得无奈了。
但日子还是要过，一个人吃饭就是要简便易行又好吃，还要营养丰富。不能生病啊，不然谁来照顾我呢。
家里有什么蔬菜都可以放，但最好是根茎类，不要用绿叶菜。
还可以加鱼丸啊，香肠啊，只要熟制时间差不多就行。
调料大家可以自由发挥，喜欢什么就是什么。
所有蔬菜洗净，西兰花撕小朵，洋葱切块，杏鲍菇切厚片。一只大碗碗，放辣椒和蚝油，加橄榄油稀释，倒入蔬菜拌匀。如果喜欢辣味，再加点辣白菜以及辣白菜汤汁。
用锡纸捏一个小盒子，蔬菜倒进去。主要是为了省得洗烤盘。
培根盖在蔬菜上面。进烤箱，200度20分钟。
叮。
配饭或者饼子或者面包或者馒头或者白开水。都好吃噢