红烧黄鱼

红烧黄鱼的做法
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红烧黄鱼的做法说明

新鲜黄鱼红烧后入味,颗粒分明的感觉,鲜嫩肉滑,高蛋白营养丰富,不过黄鱼为海鱼,有伤口忌发物少吃

红烧黄鱼的食材和调料

黄鱼一条
香菇2个
4颗
3片
少许
生抽

红烧黄鱼的做法步骤

  1. 第1步.红烧黄鱼的做法步骤 第1步

    黄鱼洗干净,两侧鱼脂建议刮去,可以少油少腥味。香菇提前1个小时以上温水泡开

  2. 第2步.红烧黄鱼的做法步骤 第2步

    油烧热后,把黄鱼放入,摆动锅让油煎到全鱼。大火持续煎,看到鱼麒煎到脆黄,翻鱼。

  3. 第3步.红烧黄鱼的做法步骤 第3步

    第二面煎的差不多时候,放入姜片,2勺黄,1勺醋,2勺生抽,加入水不淹过鱼。烧开后,放入葱条和西红柿,或是香菇。大火收汁

小贴士

最后可以把调味的东西挑走,葱,姜,西红柿。

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