青菜也可以这样吃
这个是用开水烫好了的青菜,青菜买回来,去老皮,洗干净,用开水烫,烫成碧绿色就可以,建议烫完后用凉水冲一下,这样不容易变黄
切碎,建议切细一些,然后用手把水分挤掉,这样吃起来比较脆有口感,炒起来也很好炒
大蒜切末,姜切末,热锅下油,把大蒜和姜用油煸一下,接着放青菜,然后炒,等到快出锅放盐,这个不要炒太久,因为之前已经烫熟了
这个菜吃起来口感独特,不建议经常吃,因为维生素已经没有什么了,只是换个口味的菜,喜欢吃辣椒的也可以放一些辣椒粉或者剁辣椒