茶香鸡肉

茶香鸡肉的做法
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茶香鸡肉的食材和调料

胸肉500g
辣椒适量
适量
料酒适量
适量
花椒适量
灯笼椒4个
茶叶适量
适量

茶香鸡肉的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切块,倒入碗中。

  2. 第2步.

    腌制肌肉块:料酒,酱油,泡过的茶叶,盐(最好用普洱或者铁观音,本人用得是铁观音;茉莉茶估计也很好,但是没有试过。可以用泡过两泡的,注意一定要用泡过的茶叶,因为会有茶水在上面,干茶很难腌制鸡肉出香)。腌制至少20分钟。

  3. 第3步.

    干辣椒捏碎。大蒜切碎。生姜切姜末。青椒切块。

  4. 第4步.

    倒入油,加热。把大蒜,姜末,红辣椒倒入,爆香。

  5. 第5步.

    油沸后,倒入鸡肉,炒熟。

  6. 第6步.

    鸡肉熟了之后倒入青椒/灯笼椒块。

  7. 第7步.

    炒熟,稍微煮一下,大概5分钟。让茶叶的味道浸入汁。

  8. 第8步.

    出锅,完成!

小贴士

茶叶一定量要足,腌制鸡肉的时候记住倒匀称,让茶香腌到鸡肉。倒入锅内和鸡肉一起翻炒的时候,茶香四溢。

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