花生红枣核桃浆

花生红枣核桃浆的做法
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花生红枣核桃浆的做法说明

其实喜欢哪个味道重一点,就多放哪个。

花生红枣核桃浆的食材和调料

花生一把
一把
红枣7-8个
桂圆干肉肉7-8个
蜂蜜适量

花生红枣核桃浆的做法步骤

  1. 第1步.

    花生,核桃洗净,浸泡

  2. 第2步.

    红枣去核,切小点

  3. 第3步.

    材料放入豆浆机,制浆模式

  4. 第4步.花生红枣核桃浆的做法步骤 第4步

    装杯,加蜂蜜调味

小贴士

核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热
花生忌蕨菜、毛蟹、黄瓜
桂圆上火发炎症状者、怀孕忌食

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