把低脂和健康进行到底

把低脂和健康进行到底的做法

9人浏览0人收藏Esperanza姫様

把低脂和健康进行到底的做法说明

po主正在减肥目标五月减到44kg 建个册子也是督促自己w

把低脂和健康进行到底的食材和调料

素菜	多多多
水果	多多多
碳水化合物	少少少
蛋白质	不可少惹

把低脂和健康进行到底的做法步骤

第1步.
杜绝油炸食品

第2步.
多多用蒸熟

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