蒜末烫芥蓝

蒜末烫芥蓝的做法
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蒜末烫芥蓝的做法说明

吃多了大鱼大肉,来一道清淡爽口的菜也不错呀

蒜末烫芥蓝的食材和调料

芥蓝1把
1整个
小半碗
酱油
蚝油
芝麻

蒜末烫芥蓝的做法步骤

  1. 第1步.蒜末烫芥蓝的做法步骤 第1步

    芥蓝一把,洗净,用刀削掉杆子底部大概5厘米长的外皮,这样会更脆更适口。因为我是在超市买的,回来又放了两天,所以没那么新鲜,当然,如果你买的芥蓝非常嫩,非常新鲜,可以忽略去皮这一步哈~

  2. 第2步.蒜末烫芥蓝的做法步骤 第2步

    大蒜,用刀面拍一下,方便去皮并且非常好切碎哦。

  3. 第3步.蒜末烫芥蓝的做法步骤 第3步

    烧水~水烧开后加几滴油~不喜欢洗锅的可以不加,加油是为了让菜烫出来更翠绿,不信你分别试试加油和不加油烫出来的色泽^ - ^~

  4. 第4步.蒜末烫芥蓝的做法步骤 第4步

    烫菜烫菜~把菜放进开的水里,等水再开就可以关火了~不要烫太久,口感会不脆

  5. 第5步.蒜末烫芥蓝的做法步骤 第5步

    把菜捞出来摆盘~我个人喜欢摆盘,因人而异,自己吃的话随便捞出来放盘子里也不是不行~我比较作嘛,哈哈哈…

  6. 第6步.蒜末烫芥蓝的做法步骤 第6步

    下面开始做料~上炒锅,加小半碗水,然后分别加入酱油,蚝油,加一点点糖提个味儿,等烧开后倒入蒜末,翻炒一下关火出锅,浇在芥蓝上~(酱油蚝油的量个人掌控,爱吃咸一点就多放一点儿或者不加水,爱吃淡的就少放点蚝油,掌握不来的就用笨办法:中途尝一下,淡了加料、咸了加水嘛^_^)

  7. 第7步.蒜末烫芥蓝的做法步骤 第7步

    最后再淋上一点芝麻油,可以开动啦!!晚上还做了凉拌秋葵一起吃~哈哈

小贴士

同样的做法也可以烫生菜、菜心~因为每一种菜本身的口感不同,所以也都别有风味哦。

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