冬季吃火锅频率太高，上火严重，加上干燥的天气，喉咙很不舒服，抱着养生的态度克制自己不吃药，用食补的方法调理也可以的！
梨子去皮切丁备用
梨子加入适量冰糖放入养生壶，按下“药膳”功能，等到嗡嗡的声音就好了
我是顺手拿的家里现成的香梨，但最好是用大鸭梨啦！
