黑椒辣汁板栗鸡胸肉

黑椒辣汁板栗鸡胸肉的做法
6人浏览0人收藏
收藏

黑椒辣汁板栗鸡胸肉的做法说明

减分增脂搞起来!

黑椒辣汁板栗鸡胸肉的食材和调料

胸肉一块
板栗十粒
青椒少量

黑椒辣汁板栗鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.黑椒辣汁板栗鸡胸肉的做法步骤 第1步

    板栗,鸡胸准备好!(鸡胸用料酒鸡精醋黑胡椒蒜蓉腌制(没有腌很久

  2. 第2步.黑椒辣汁板栗鸡胸肉的做法步骤 第2步

    腌得入味(在鸡肉身上划出一些小口

  3. 第3步.黑椒辣汁板栗鸡胸肉的做法步骤 第3步

    放入锅中炸,翻面,加辣酱,加少许水收汁(板栗是冷冻的事先开水过了一遍

  4. 第4步.黑椒辣汁板栗鸡胸肉的做法步骤 第4步

    烤盘锡纸包好,撒上洋葱青椒黑胡椒提味

  5. 第5步.黑椒辣汁板栗鸡胸肉的做法步骤 第5步

    吃起来!!!

小贴士

第一次认真做鸡胸肉,好柴真心不好吃,所以酱汁浓郁再切小块入味是关键。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页