华丽营养低脂早餐

华丽营养低脂早餐的做法
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华丽营养低脂早餐的做法说明

追求蛋白质、碳水、蛋白质、膳食纤维的平衡。用早餐迈出每天优雅的第一步。
Tartine ➕

华丽营养低脂早餐的食材和调料

欧包
南瓜
山药
柠檬
青笋
鸡蛋
香蕉
牛奶

华丽营养低脂早餐的做法步骤

  1. 第1步.华丽营养低脂早餐的做法步骤 第1步

    tartine下面是欧包、上面是蒸熟的南瓜和山药、再放上腰果仁

  2. 第2步.

    青笋打丝用柠檬汁拌

  3. 第3步.

    香蕉奶昔用牛奶和香蕉、搅拌机打

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