牛肉软烂,不油腻,凉着吃更美味
先把牛腱子肉分开三段,如果是大段的,然后炒水去血沫
潮水后盛出凉水清洗,然后放入高压锅里面,加入这些调料,高压锅冒气之后转小火40分钟,关火开盖后再炖十分钟收汁,盛出放凉就可以吃了