清火润肺
将海底椰放置室温解冻,红枣、南北杏用水浸泡。
枸杞洗净、雪梨切成小块。
所有食材放入炖盅。
加水,水没过所有食材。
隔水蒸,大火,有蒸汽喷出后转中火20分钟。
1、喜欢吃“羹”的小伙伴,也可以预将银耳泡发,然后和其他食材一起炖。