番茄羊肉浓汤

番茄羊肉浓汤的做法
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番茄羊肉浓汤的做法说明

主张少油少盐的健康料理

番茄羊肉浓汤的食材和调料

番茄2个
羊肉200g
胡萝卜1根
番茄酱适量
适量
胡椒粉适量
橄榄油适量
半颗

番茄羊肉浓汤的做法步骤

  1. 第1步.

    番茄、胡萝卜、洋葱、羊肉洗净切小丁待用。

  2. 第2步.

    羊肉入锅翻炒

  3. 第3步.

    加入番茄丁、胡萝卜丁、洋葱丁翻炒到食材变软

  4. 第4步.

    在锅里加入1升水,小火煮15分钟

  5. 第5步.

    将汤倒入榨汁机内变浓。

  6. 第6步.

    将搅拌过的浓汤回锅加热。根据个人喜好加入番茄酱、盐、胡椒粉。ps:个人认为好的浓汤就是要“加热—搅拌—加热”

  7. 第7步.番茄羊肉浓汤的做法步骤 第7步

    出锅装入容器。在上面淋上少许橄榄油。

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