拨豆子,按个人喜好可多可少
3个鸡蛋,加0.5-1勺盐后搅拌
切胡萝卜、芹菜、肉、葱,如图分开放
将锅烧干,加油热至8分烫,将胡萝卜、青豆、芹菜入锅翻炒1分钟,舀起入盘等待
借锅里余油,炒肉2-3分钟,其中加少许白糖、盐,翻炒入盘等待
加油入锅7分热,将白米饭适量入锅,中火翻炒一会儿至颗粒分明。将鸡蛋淋在米饭上继续翻炒至均匀。加步骤4、5的两盘,翻炒至均匀后,加酱油2勺,继续翻炒至色泽均匀香味四溢。最后洒葱末,熄火,翻炒几下即可。
可添加喜欢的其他东西,如:虾皮,或海苔丝等。