海鲜焗饭

海鲜焗饭的做法步骤

1. 第1步.

   电饭锅煮好米饭

2. 第2步.

   牡蛎放锅里焯一下

3. 第3步.

   海鲜和蔬菜先炒好 盛出

4. 第4步.

   西红柿 蘑菇等其他蔬菜一起炒 炒到西红柿出很多汁  可放少许奶油或牛奶

5. 第5步.

   放入米饭 海鲜 鹌鹑蛋一起炒 放好调味料 汁收的不错就可以了

6. 第6步.

   烤盘铺好锡纸 码上炒好的饭 铺层西兰花 芝士剪碎最上层

7. 第7步.

   烤箱400度烤15分钟