麦冬无花果乌鸡汤

麦冬无花果乌鸡汤的做法
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麦冬无花果乌鸡汤的做法说明

灵芝乌鸡汤功效
补肺益肾、健脾安神、补中益气、不但可以提高免疫力,还能抗肿瘤、延缓肌肤衰老。

无花果干功效
无花果干用来作煲汤料有清热解毒,化痰去湿的功效。

麦冬功效
甘、微苦,微寒。归心、肺、胃经。养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉。
1.清心除烦
2.养阴润肺
3.益胃生津

麦冬无花果乌鸡汤的食材和调料

一只
灵芝20g
无花果干10粒
麦冬5g
龙眼干5粒
3片

麦冬无花果乌鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.麦冬无花果乌鸡汤的做法步骤 第1步

    灵芝掰开小块浸泡一个晚上,连浸泡的水一起下锅,其它材料洗净下锅(无花果掰开),大火煮开转小火,煲2个小时

  2. 第2步.麦冬无花果乌鸡汤的做法步骤 第2步

    把浮在面上的油去掉,加入盐即可

小贴士

根据个人不同的体质可以加入其它食材

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