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干土茯苓煲龙骨汤
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珊_Lin
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干土茯苓煲龙骨汤的食材和调料
干土茯苓
50g
龙骨
500g
芡实
20g
薏米
20g
淮山
300g
生
姜
3片
干土茯苓煲龙骨汤的做法步骤
第1步.
龙骨飞水
第2步.
干土茯苓浸洗干净,薏米,芡实浸泡一小时
第3步.
淮山去皮,切块
第4步.
将步骤1,2,3,生姜三片放进瓦煲,煲1个半小时,边了关电源,加盐
小贴士
土茯苓有清热去湿,健脾的功效
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