潮汕海鲜砂锅粥#Lucy私房菜#

潮汕海鲜砂锅粥#Lucy私房菜#的做法
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潮汕海鲜砂锅粥#Lucy私房菜#的做法说明

#潮汕砂锅粥#相信广东的朋友绝不陌生,在广州十分盛行。粥如其名,用砂锅、生米明火煲粥,粥七成熟的时,放原料在加配料煮成。经典的粥品有砂锅生鱼粥、砂锅海虾粥、砂锅膏蟹粥等。多种多样的搭配,这里介绍的是其中一款:虾+鲜鱿鱼砂锅粥!想在家里也能做出砂锅专门店的味道看这里!

潮汕海鲜砂锅粥#Lucy私房菜#的食材和调料

一勺(量米杯一勺满,足够6人份量,大概每人分到两碗)
3000ml
砂锅煲挑容量3500ml以上的
少许
香菜少许
花生两勺(5ml的勺)
芝麻一勺(1ml的勺)
少许
料酒少许
或河400克
鱿鱼一只(400克)
冬菜少许
干瑶柱数颗
冬菇干数颗
板栗数颗

潮汕海鲜砂锅粥#Lucy私房菜#的做法步骤

  1. 第1步.

    米洗净,加入清水泡30分钟(米粒充分吸收水分才能煮出又软又稠的粥),捞出滤干水分,加两勺(5ml勺)花生油拌匀(生米拌油易熟,且不容易粘锅)

  2. 第2步.

    香菇和干瑶柱稍微冲洗一下,用凉水泡15分钟;香菇泡开后去茎,伞部切丝,放回碗里待用板栗剥壳,用刀拍一下,不用太碎,盛起待用

  3. 第3步.

    虾去头,开背去虾线;虾头和虾身分开放(留意小贴士);拆好的虾身加少许盐和料酒拌匀,腌10分钟

  4. 第4步.

    鱿鱼切块,须切段(买鱿鱼的时候可以让卖鱿鱼的人帮你切好)

  5. 第5步.

    姜切丝;冬菜切小段;香菜切小段;

  6. 第6步.

    砂锅入米加冷水3000ml(水最好一次加完)砂锅上火前记得查干锅外的水分,以免爆裂;先小火热锅,等砂锅全热后再转中火逐渐加温至大火

  7. 第7步.

    把泡好的香菇、干瑶柱连水加入砂锅;再加入板栗碎

  8. 第8步.

    煮到米开花后,转中火,加入姜丝

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