拌乌冬*西兰花*鲜排蔬菜高汤*蒜头辣酱。

拌乌冬*西兰花*鲜排蔬菜高汤*蒜头辣酱。的做法步骤

1. 第1步.

   鲜排蔬菜高汤：鲜排冷水下锅焯煮，过凉水再炖煮1个小时（大火烧开改小火），下蔬菜：洋葱 西芹 胡萝卜再煮二十分钟加入海盐调味即可

2. 第2步.

   拌乌冬：花生酱一勺生抽两勺陈醋蒜末少许小红辣椒丁点，乌冬放入高汤中煮至3分钟捞出与酱汁混合 如果觉得太干再来点高汤，在沸水中加入海盐橄榄油倒入西兰花焯水捞起摆盘…